Spiseforstyrrelse
Der er altid håb og mulighed for at heale
Hvad er spiseforstyrrelse?
- Er du startet på slanke kur og føler du at det er blevet svært at styre ?
- Går du meget op i hvad andre spiser, men har svært ved selv at spise ?
- Er du begyndt at træne og fylder træningen mere end den plejer?
- Oplever du at maden har taget styringen i dit liv?
- Er det alt overskyggende, og har du trukket dig fra sociale arrangementer, fordi det er for hårdt at spise sammen med andre ?
Kan du nikke genkendende til nogle af ovenstående, så kunne du have gavn af en afklarende samtale, en spiseforstyrrelse kommer i mange tilfælde snigende, og starter i det små, men kan hurtigt blive alt overskyggende, og tage styringen i dit liv.
Derfor er det vigtigt at fange den i tide, for at stoppe den inden den får rigtigt fat. Hos mig kan du søge sparring, oplysning og hjælp til at håndtere en begyndende spiseforstyrrelse.
En spiseforstyrrelse handler ikke om maden, maden er “bare” redskabet og symptomet, på noget der ligger dybere.
Nemlig følelser der er svære at være med, det kan være der er sket noget i dit liv, der har været svært at rumme, måske du har oplevet at have svært ved at rumme svære følelser hele dit liv? Måske du ikke har kunne få lov at udtrykke hvem du virkelig er?
Spiseforstyrrelsen gør at du måske føler kontrol over noget i dit liv, her har du styringen og føler at der endelig er noget du kan kontrollere, nemlig maden.
Der er hjælp at hente og der er lys for enden af tunnelen – Hos mig skaber vi et trygt rum at dele alt det svære i, jeg holder dig og sikre mig at du gennem processen føler dig tryg og holdt.
For pårørende
En spiseforstyrrelse er hårdt for hele familien, både for forældre og søskende. Hverdagen fyldes med bekymringer og frygt for deres kære. Dette kan betyde at man som pårørende konstant er i alarmberedskab, følelsen af at gå på æggeskaller og frygten for at gøre noget galt overskygger alt andet.
Det forstyrrer den ellers daglige rutine og måden man er sammen på som familie, som forælder kan man føle sig magtesløs, utilstrækkelig og frustreret over at situationen er så fast låst.
Måske kender du slet ikke til hvad en spiseforstyrrelse er eller gør og har derfor svært ved at navigere i den hjælp og de situationer der opstår, det er HELT normalt at føle sådan, alle følelser er helt normale, og der ER hjælp at hente!
Som pårørende støtter jeg dig igennem forløbet og giver dig konkrete værktøjer til at stå i stormen, jeg holder rum og giver plads til alle de svære følelser.
Det kan være nedslidende at være pårørende til en der skader sig selv, og derfor er det vigtigt at række ud og få hjælp, så du derigennem kan få fornyet energi til at stå i stormen af alle de svære følelser.
Hos mig er den første rådgivnings time gratis – det er den fordi det er vigtigt at spore sig ind på hvilken form for hjælp der er brug for, og fordi det at blive hørt for en stund kan være en stor hjælp.
