Events
Læn dig ind i livet, forkæl dig selv med ny mental næring
Tilmeld dig allerede i dag
Restorativ yoga
- Kom til restorativ yoga i vores skønne omgivelser i Plantorama Hillerød.
Datoer
- Søndag den 13. oktober kl. 14:00 – 15:30
- Søndag den 20. oktober kl. 14:00-15:30
- 150,- Kr.
Drømmer du om et frirum til at dele dine tanker og følelser?
Søg ind i vores nye gruppe for dybe samtaler og fællesskab!
Hver 14. dag mødes vi i Vallensbæk Strand for at:
- Spejle os i hinandens livserfaringer
- Udforske de svære og de små ting, der fylder vores hverdag
- Finde styrke og støtte i fællesskabet
- Opdage nye perspektiver og løsninger
Som Terapeut & psykoterapeutstuderende tilbyder jeg dig:
- Et trygt og fortroligt rum, hvor du kan være dig selv
- Støttende og professionel facilitering
- En gave til dig og din mentale sundhed
I løbet af de 3 timers møder:
- Vælger vi et emne at drøfte i fællesskab
- Tager et “her og nu” billede og deler tanker og følelser
- Dykker ned i roen gennem restorativ yoga (valgfrit)
Hvem kan deltage?
Alle er velkomne! Uanset om du kæmper med udfordringer eller bare ønsker et rum til refleksion, er du inviteret til at blive en del af vores gruppe.
Sammen kan vi skabe forandring!
Jeg tror på, at vi alle har ressourcerne til at leve et bedre liv. Ved at dele vores tanker og erfaringer med hinanden kan vi finde styrke, støtte og inspiration.
Tag det første skridt mod et mere meningsfuldt liv!
Kontakt mig i dag for at tilmelde dig gruppen eller for at få mere information.
Lad os skabe et fællesskab, hvor vi alle kan føle os hørt, forstået og værdsatte!
Det koster 200,- Kr. at deltage
Prisen er pr. gang og beløbet overføres ved tilmelding
Det praktiske
- Tilmelding – send mig en mail på – hlbcoaching.dk@gmail.com
- Gruppen oprettes når der er minimum fire tilmeldte og lukkes ved ti deltagere
- Gruppen forventes at have opstart oktober 2024
- Jeg har tavshedspligt og er medlem af; foreningen af danske psykoterapeuter
- Gruppen har også tavshedspligt
- Ring til mig hvis du har spørgsmål på: 31318760
- Lokation: Meldes ud ved tilmelding
Jeg drømmer om at facilitere en gruppe, der mødes hver 14. dag for at snakke om det der fylder i hverdagen, det kan være de svære ting, eller dagligdags ting der bare fylder, jeg er sikker på at vi mennesker går og kæmper med mange af de samme problematikker, og tænker derfor det er en gave at have nogen at spejle sig i – i denne gruppe skaber vi et trygt rum, hvor det er muligt at drøfte lige præcis hvad du har på hjertet – jeg er terapeut, familieterapeut og psykoterapeut studerende og vil derfor gerne facilitere denne gruppe – jeg drømmer om at så mange mennesker som muligt skal have muligheden for at leve et bedre liv med sig selv og i samvær/relation til andre mennesker, som frivillig rådgiver oplever jeg alt for mange mennesker der er ensomme, lever med tunge tanker, eller bare føler sig forkerte eller til overs eller ikke gode nok. Det ønsker jeg at ændre på, og jeg tror på at mange bække små kan ændre på det store billede.
Tanken er, at gruppen mødes 2 gange om måneden i 3 timer – vi mødes i Vallensbæk strand, i løbet af de tre timer drøfter vi enten et fast emne vi sammen vælger fra gang til gang, vi kan også tage et her og nu billede og drøfte det der kommer op og er aktuelt for den enkelte.
Jeg sørger for at holde rummet, støtte og give plads til alle.
Jeg har 1 år tilbage af min uddannelse til psykoterapeut og er uddannet dynamisk terapeut, familie terapeut og coach samt restorativ yoga lærer, hvorfor vi også kan dykke ned i roen igennem dette hvis der er stemning for det blandt deltagerne
