Terapeut og Coach
Velkommen til mit hjertevarme univers
Min passion er at hjælpe mennesker med at finde indre ro, styrke og mening i livet. Jeg tilbyder en række forskellige behandlinger, der er skræddersyet til dine individuelle behov og udfordringer.
Er du klar til forandring?
Jeg er glad for at kunne invitere dig til mine spændende og inspirerende events, designet til at hjælpe dig med at skabe positive forandringer i dit liv. Mine events spænder bredt og tilbyder noget for enhver smag, uanset om du søger personlig udvikling, fællesskab eller faglig inspiration.
Mine specialer
Individuel terapi
Sammen finder vi ind til kernen af hvad du føler der tynger dig, jeg holder rum, støtter dig, er nærværende og inddrager de forskellige metoder, jeg fornemmer, vil gavne dig i terapien, vi kan gå ad kroppens vej, gennem visualiseringer, tegne eller tage naturen i brug.
Psykoterapi øveklient
Sessionerne som øve klient hos mig afholdes i et trygt rum, hvor du er holdt og støttet. Der vil være en supervisor til stede, der alene skal observere min givne psykoterapi samt give mig feedback – som en del af min uddannelse.
Coaching
Er du faret vild på din professionelle vej? Mangler du retning og måske også passionen? Hos mig skaber vi sammen din nye vej, vi finder ud af DIN passion og dine ønsker for din fremtidige karrierer og sammen kan vi få det til at ske.
Restorativ yoga
I restorativ yoga ligger vi i støttede stillinger på gulvet, godt støttet op af puder og tæpper. Du bliver guidet og holdt, og i denne time fokuserer vi kun på dig. Måske er der blid musik, måske er der stille, så der skabes rum for stilheden.
Selvskade
Det kræver oftest professionel hjælp at komme ud af sine vaner omkring selvskade, og netværket omkring dig, der skader sig selv, har en stor indflydelse på din healing. Ingen kan stå alene, der er hjælp at få, og der er lys og håb for enden af tunnelen, så ræk ud.
Spiseforstyrrelse
En spiseforstyrrelse er hårdt for hele familien, både for forældre og søskende. Hverdagen fyldes med bekymringer og frygt for, at deres kære. Dette kan betyde at man som pårørende konstant er i alarmberedskab, følelsen af at gå på æggeskaller og frygten for at gøre noget galt overskygger alt andet.
Find din indre styrke
Behandlinger for krop og sjæl
Vi vil alle støde på begivenheder i vores liv, hvor vi bliver udfordret på måden at være i livet på. Der kan opstå forhold, der gør det mørkt og svært, og vi tynges af svære følelser. Dette er en naturlig del af livet, og det handler om, hvordan vi står i uvejret, når det rammer os. Efter en svær periode kan vi godt rejse os igen, selvom det nogle gange kræver hjælp, nye overbevisninger, tænkemåder og strategier for at komme videre.
Hos mig skaber vi et trygt og sikkert rum, hvor du er holdt og støttet hele vejen. Vi arbejder sammen om at finde de metoder og værktøjer, der passer bedst til dig og din situation. I dette rum er der plads til at udforske og bearbejde de følelser og tanker, der tynger dig. Målet er at hjælpe dig med at finde dine egne ressourcer og styrker, så du kan navigere gennem livets udfordringer med mere ro og tillid. Sammen kan vi finde en vej ud af mørket og ind i lyset igen.
